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文章概要总结

• 1、如何在室内练习篮球球感
• 2、为什么打篮球，打着打着球感就没有了，这是怎么回事

篮球球队
金州勇士队	休斯顿火箭队	克里夫兰骑士队
洛杉矶湖人队	俄克拉荷马雷霆队	圣安东尼奥马刺队
洛杉矶快船队	迈阿密热火队	波士顿凯尔特人队
多伦多猛龙队	达拉斯独行侠队	波特兰开拓者队
芝加哥公牛队	犹他爵士队	孟菲斯灰熊队
布鲁克林篮网队	亚特兰大老鹰队	印第安纳步行者队
夏洛特黄蜂队	纽约尼克斯队	菲尼克斯太阳队
华盛顿奇才队	密尔沃基雄鹿队	萨克拉门托国王队
底特律活塞队	奥兰多魔术队	丹佛掘金队
广东宏远华南虎队	费城76人队	北京金隅队

1、如何在室内练习篮球球感

01.简单的方法参与手指的准备运动，锻炼身体手指的的身体肌肉，将右手竖直向下举过头顶，用手指的压挤打篮球，使啊,篮球在手指间不停地拔动02.“钟摆”体力训练，把打篮球放在手掌，将球像摆钟一样左右臂交替变换可交换，并逐渐地以最快的速度和大幅度03.背部绕球训练训练，将球在颈部四周展开旋绕做运动，并逐步地加强基础节拍与它的速度04.腰腹绕球特训，将球在腿部四周围通过旋绕运动，并逐步地加强基础旋律与速度04.踝关节绕球体力训练，将球在小腿肚子周边展开旋绕做运动，并逐渐地可以提高节拍与速度快

2、为什么打篮球，打着打着球感就没有了，这是怎么回事

反正是行业什么做运动，有两个基本功好:技术是和体能方面。技术是靠长期日积月累下来的练练和对运动自身的去理解，体力耐力是做运动你是哪技术是其他动作再发挥的绝对保证。NBA巨星也本身手感好好和不好的时，有时候打篮球手感好是没有了，是正常了其他现象。平常多多加强基础咱们忽视的身体训练，结合原理啊,篮球基础功加强练习，还可以会减少手感很好不比较稳定的你的问题。