怎么打篮球视频教学视频全集（怎么打篮球视频教学视频下载）
文章概要总结
如何学会打篮球🏀
1.练变向过人，增加兴趣；所有的过人技巧都要学会，看世界杯各种十佳球视频学就行了，一定要边学边用，比如早上学，傍晚野球场实战用起来；刚开始可以跟小菜鸡玩玩，练习验证一下过人技巧，后面一定要跟高手玩；2.投篮，这个是最重要的；去球场练习投篮，一定多投，达到空位投篮必中的效果
篮球怎么样运球才能既有力又快速
敲黑板注意听咯。这秘诀，一般带球推进视频都不分享，既然，题主提了，那么就说明题主是意识到，再花哨的接球，要是不快，力气不够大，那这持球进攻不算稳。网络上，很多带球突破教学视频，我看了没有1000也有800，太多太多了，可我始终认为，那些教学，对实战真的用处不大。这也是为什么？我们民间多数比赛，甚至说bac，除开说，那些能力拔尖的控卫可以用得上，那些高端的绝学之外，其他人，能有个变向，或者说，转身就已经很不错了。所以，也会常有这么一种情况发生，明明我已经看了无数的视频了，也看了无数的神技，也真的去练习了。明明我打半场的时候，运气溜到飞起，可一旦正式比赛，呵呵，还是不行。内核在哪里？看到老詹这图片没有？麒麟臂、厚实的胸部、外加线条明显的肩膀，发现什么问题没有？要是还没有？再看。杰茜卡的肩膀，胸部，麒麟臂。发现了没有？要快，要大力，那么你首先要有的是粗壮的麒麟臂，你胸部、你肩膀的力量要上去，要是上不去。那么不管你怎么练，你还是不行的。甚至说，等高强度比赛打下来，你会发现，持球突破，持球突破，运着手臂乏力去。所以，要想要有强而有力且频率够快的带球突破，那么内核还是先要让自己胸部和肩部力量先起来。我看了很多教学视频，其实，为了噱头，真的有些误人子弟了。你要真的去这么练，我敢说，你就算是花费3年，效果缺缺。力量在了，有了这个基础之后，那么你才有大力和快打底。在这之后，如何训练呢？那就是玩命地拍球，每次都是最大力气去拍球，不要太花哨的动作，不要玩那些背后、胯下这些玩意，你就单手，那么运，坚持3个月，你还练不出，有力快速的持球突破，那么你算我的。不要听信太多，网上，那些教学视频，因为，打比赛，你根本用不上。顶多在半场玩一下，与其如此，还不如把接球玩到最精不是吗？【加我关注，一起聊球，喜欢请点赞】
