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篮球员为什么能跳那么高(为什么打篮球的人跳那么高)

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休斯顿火箭队

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洛杉矶湖人队

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俄克拉荷马雷霆队

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多伦多猛龙队

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丹佛掘金队

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广东宏远华南虎队

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费城76人队

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北京金隅队

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打篮球跳多高才好

练弹跳分两种: 1)跳得高且弹速快,起得快,落得也快。再起就比别人快,用于抢篮板比较合适。有效方法:每天抽出两至三次时间跳跳绳。小兔跳。 小兔跳:蹲下,手背后,脚尖着地,脚跟抬起跳跃。 2)跳得高和置空时间长:用于后仰投篮。空中做动作,但要抢篮板的话就不是很实用了。有效方法:蛙跳,走路时,点起脚尖走,脚后跟抬起。这样练脚腕上的力量,在练好脚和腿上力量的同时,要想置空好,还得做俯卧撑,仰卧起坐,练好腹肌和腰上的力量。看打什么位置了。后卫的话还是(2)比较好。中锋或前锋的话,(1)比较好。 每天训练量很大的,大部分练力量时都有器械配合训练,对于没有好的条件的篮球爱好者,还是说得那样比较见效,省事。

100米的时候 运动员原地跳 怎么跳的那么高

长得最重要高,那么摸得高。2.臂长很重要,手臂越长,摸得越高。3.小腿肌肉很重要,多练肌肉就会记住跳跃动作,就会更高。4.鞋子很重要,轻的鞋子是最好的选择。篮球鞋很重,会限制跳跃高度,不过可以很好的保护脚踝。长得最重要高,那么摸得高。2.臂长很重要,手臂越长,摸得越高。3.小腿肌肉很重要,多练肌肉就会记住跳跃动作,就会更高。4.鞋子很重要,轻的鞋子是最好的选择。篮球鞋很重,会限制跳跃高度,不过可以很好的保护脚踝。

篮球普及度这么高,为什么男篮国际成绩

我简单明朗的说一句话,篮球比足球强太多了,篮球也是不错,亚洲数一数二的,篮球整体来说还是身强体壮,脑袋灵活一点的玩的,这些我们还是差其他洲一些[灵光一闪]

美国的篮球为什么那么强

首先,美国有四大职业体育联盟,NFL(National Football League,国家橄榄球联盟)、MLB(Major League Baseball,美国职业棒球大联盟)、NBA(National Basketball Association,美国篮球职业联赛和NHL(National Hockey League,国家冰球联盟)。其本身作为一个体育强国,体育氛围相当好。完善的人才培养体系,铸就了美国篮球的强大,就跟的乒乓球一样。篮球作为美国的国球,对于篮球运动员培养有着其他国家不可比拟的优势,除了NBA之外,还有NCAA即美国大学生篮球联赛,ABA即美国篮球联盟,nbdl即发展联盟等,另外还有各级的高中联赛,各类联赛从小到大,从弱到强,形成了健康有序的球员发展道路,从球员选拔上,美国可选人才充裕,可以说人才济济。其次,家庭和学校教育方面。由于从小学开始无论是学校还是家庭,都对参与这些运动的小孩提供了坚实的支持,所以有广大的有兴趣的运动员能从小就接受正规的训练。在美国,篮球运动员的待遇也是很好的,只要你认真努力打球,穷小子也可能成为大富豪。许多高校(如杜克大学)更是会为篮球打得好提供奖学金,也就是说你篮球打得好就能上大学。最后,身体素质的天然优势。美国篮球运动员以黑人为主。有研究表明黑人体力好的原因是,黑人血液中的荷尔蒙含量高,这个含量三个种族的差距也呈梯次型,黑人比白人和黄种人高出约3%——19%。这就相当于黑人运动员终身服用了,体力上的差距一开始就有了,是一种典型的“不平等”。第二个原因是,黑人婴儿一出生9个小时脖子就立得住,他们坐站走跑的时间和肌肉、骨骼发育的时间和发达程度,也都比白人和黄种人要早,而这个早的时间都是梯次型的。另外黑人的髋窄有利于跑跳。