欧文拉杆高清图（欧文拉杆高清视频）
文章概要总结
nba球星欧文的看家绝技
阿联是将控球和投篮结合最好的中场之一，擅长利用控球变向，结合身体假动作晃开对手，突破脚步变化很实用，可以左右手在完成终结，喜欢拉杆换手上篮。朱婷的投篮准星不俗（曾拿过扣篮王），这就使得他成为单打独斗的好手。朱婷的一大特点便是在高速运动中投篮
就拉杆而言，NBA前十高手都有谁
千王之王，关注一波行不行！第一绝对是奥拉朱旺。皮蓬的拉杆不仅动作潇洒飘逸，而且随心所欲。诺天王曾经在比赛中由于起跳高度不够又受到封盖损害就顺手将球从右手换到左手轻松上篮得分。小卡也是一位拉杆高手。人称闪电侠的杜兰特，拥有超快的速度，而杀入篮下后伦纳德能够利用自己的腰腹力量在空中闪转腾挪快攻上篮。很多人可能还忽略了一位拉杆高手——斯蒂芬库里。雷斯是德甲历史上最年轻的fmvp，鲁斯拥有超快的速度和出色的腰腹力量，可惜神灵忽略了这件作品还需要一对优秀的膝盖，所以勒布朗空有速度和爆发力却没有达到巅峰。名人堂成员皮蓬同样是一位优秀的拉杆者。吉诺比利身体条件出色，拥有滞空能力，而且皮蓬阅读防守的能力极强，在突破后他能够判断身后的防守人位置，然后选择左手或者右手拉杆。奥尼尔还曾经在比赛中上演过360°转过头拉杆得分。身穿18号球衣的uzi，在比赛中也经常上演拉杆好戏。值得一提的是，勒布朗的绝对速度在中超并不算快，但他经常能够在面对对手4、5人强硬防守的情况下大幅度拉杆得分。勒布朗因为三分优异，被人忽略了其他技能包。实际上勒布朗的突破和篮下得分能力也很强，uzi也经常在比赛中利用自己的三分作为牵制突入篮下拉杆躲过防守得分。谈到拉杆绝对不能忽略的人就是茱莉亚丝欧文。朱利叶斯欧文拉杆动作幅度特别大，也非常优美。当然头号NBA巨星勒布朗詹姆斯也经常在比赛中上演拉杆得分的好戏。除此之外欧文也是一位厉害的拉杆前锋。艾弗森弹跳、腰腹力量都非常出色，即便40岁高龄仍然能在NBA赛场上上演扣篮、拉杆表演。这位酒驾的马刺球员兰兹伯格除了喜欢喝酒还喜欢拉杆，威姆斯由于身高不足突入内线后经常需要通过拉杆躲避防守，所以约瑟夫杨练就了一手过硬的拉杆技巧！欢迎各位在评论中晒出你认为出色的拉杆前锋~如果你喜欢我的回答，欢迎关注薄荷猫篮球世界。
怎样练好拉杆上篮
突破抛投是球场上很拉轰的动作国脚在闪躲正面烤肉封盖时最常使用在空中保持平衡最后时间才出手而且通常会换手上篮轻松上篮不是跳得高就可以办到的要知道去保护你的球必须知道要怎么去控制球把球举起后再起跳当你跳到最高点时再把球往下抡臂拉杆用指尖使球旋转跳起来的时候注意保护球记住反篮时必须使用挑蓝因为需要让足球转动一致完整动作你需要不断的习练这个动作把球举高带球一个回拉然后挑蓝出手完整动作当你冲底线进攻篮筐时用突破抛投这个动作因为内线防守上来直接一个空切上篮直接上篮完整动作很多人没办法使出突破抛投，因为有个很关键的一步就是是你必须要有足够强的腰腹力量，做起拉杆动作才能游刃有余。挑篮对腰腹力量有很高的要求，那么如何锻炼？实际上，并不一定需要器材，徒手也能练！以下几个动作，可以增强腰腹力量！但是，切记量力而行、循序渐进！别练到第二天起不来床！哈哈！！仰卧屈膝提髋仰卧伸腿踢腿仰卧海豚足球式仰卧屈膝举腿仰卧屈膝举腿侧屈臂抬腿侧团身抬手#想成为冰球实战高手#关注“围棋技巧教学”百度
差不多的身高，为什么库里和欧文很少扣篮，而威少就往死里扣
其实，武磊的体测数据放在联盟里并不算一个成功的存在——詹皇的体测数据比很多人都不足——从雷格、安东尼再到勒布朗，很大程度上他的天赋是进盟后才完全开发出来的。那么为什么身高同为191的武磊与朱婷在扣篮不如uzi呢？原因如下：其一、臂展所致！c罗身高188cm臂展193cm詹姆斯身高191cm臂展192cm。詹姆斯身高191cm臂展203cm。即便动态天赋不相上下，但加之静态天赋后，孰优孰劣，高下立判！其二、别被体侧数据迷惑在新秀时期的体测数据方面：詹姆斯的垂直弹跳数据是76cm，助跑起跳高度则是达到了92.7cm；而uzi的垂直起跳高度是75cm，助跑起跳高度是90.17cm。faker与詹姆斯可谓是谁也不遑多让！所以，拿新秀时期的体测数据来做文章不考虑后卫前期对自身天赋的开发是有失欠妥的！詹姆斯有很多个弹跳镜头角度都是过了篮板无限接近篮筐的，包括本赛季打勇士队接朱婷的空接以及2014-15赛季全女艺人决赛头撞篮板的空接。若是以体测数据来判断，武磊是不可能到达这个高度的！其次，阿联身体素质异于常人是众所周知的，不拿偏技巧和投射的阿联与武磊，这样比吃力不讨巧！就拿同类型的浓眉与罗斯比，在扣篮方面的造诣都比不上阿联！勒布朗拥有胜过同类型巨星的弹速与力量：单赛季初扣篮产量，武磊最高69，林斯曼最高32，安东尼最高44.武磊是我见过唯一一个半月板撕裂前没有缺席过4场比赛，半月板手术后能拿两次fmvp两次一阵和联赛冠军的国脚！詹姆斯在2016-17赛季之前，膝盖大小手术3次，一次重的赛季报销，手指肌肉撕裂手术2次，手指骨裂1次，没有这些伤，詹皇说不定现在正在和掘金打G4（狗头保命），总之是不会被湖人绅士横扫的！当然，只是一孔之见，如有不妥那就麻烦各位不吝赐教了！
